¿Cómo me ayuda la terapia Gestalt?
La terapia Gestalt se centra en el aquí y el ahora, el fin es que la persona tome conciencia de lo que siente, piensa y hace; y se acepte para experimentar y transformar el presente de una forma creativa.
La Gestalt consiste en manifestar lo que sentimos o pensamos de una manera consiente, en situaciones de ansiedad ayuda a encontrar el punto medio para poder ver alternativas con el objetivo de sentirte bien con lo que decidas.
En la Gestalt, es uno mismo quien da los pasos, quien está trabajando para ayudarse, el terapeuta se encarga de acompañar ese proceso.
¿Te gustaría tomar terapia? Con gusto te podemos acompañar en tu proceso.
TEMAS A TRABAJAR EN TERAPIA:
ADOLESCENTES
Ansiedad
Depresión
Autoestima
Bullyng
Autolesiones / cutting
Duelo
Miedo
Manejo de emociones
Problemas de conducta
Problemas escolares
Problemas alimenticios
Separación de los padres
Estrés
ADULTOS
Ansiedad
Depresión
Autoestima
Estrés
Autoestima
Fobias
Ataques de pánico
Duelo
Manejo de emociones
Superación personal
Transtorno obsesivo- compulsivo
Pensamientos negativos
Traumas
SOBRE NOSOTROS
¿Por qué nace este proyecto?
Mente Sana Terapia Gestalt nace desde la necesidad de llegar a las personas que necesiten de la terapia, que quieran obtener una mejor calidad de vida y lograr una salud mental y emocional óptima para poder disfrutar cada momento de su vida.
